top of page

Fermata

Yoga für Musiker*innen

Als Harfenistin und zertifizierte Yoga-Lehrerin biete ich ein alltagstaugliches Yoga-Programm für Profimusiker*innen (im Orchester oder Solo), Musikpädagog*innen, Musikstudierende und Hobby-Musiker*innen. 

​

Das gesunde Musizieren steht im Vordergrund und mit FERMATA halten wir kurz inne und schenken unserem Körper und Geist eine kleine Pause mit Yoga:

  • sanfte Mobilisierung und Aktivierung

  • Ausgleichsbewegungen für den ganzen Körper

  • ruhige, kurze Yoga-Einheiten für den Alltag

  • Atem-Techniken für mehr Fokus

  • Entspannungs-Übungen zur Regeneration

 

Damit du wann und wo du willst auf meine Inhalte zugreifen kannst, befinden sich alle Inhalte online:

Fermata.jpg
bottom of page